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Situationen im Sport

Diese Situationen im Sport kennst du bestimmt …

Wo kannst du Mentalcoaching anwenden? Ich habe dir einige Punkte zusammengestellt, die die meisten Sportler und Trainer aus eigenem Erleben kennen.

Klare Zielsetzung (richtige Formulierung)
Konzentration im richtigen Augenblick
Energie und Kraft auf Abruf
Durchhaltevermögen
Ablenkung durch Außeneinflüsse vermeiden
Hoher Leistungsdruck/Erwartungsdruck aushalten
Zum Erlernen eines Bewegungsablaufes, einer Technik
Zum Umlernen einer alten Technik (oder Bewegungsablauf) in eine Neue, oder ausbessern einer fehlerhaften Technik
Muskeltraining durch Mentaltraining
Schnelle Rehabilitation nach einer Verletzung

Kennst du dich mit diesen Situationen aus? Wie bist du bisher damit umgegangen?

Fordere jetzt den kostenlosen Insider Report „Mental Training Sport“ an und lerne, wie du solche Sitationen künftig erfolgreich handhabst.